６月のスペシャルヨガクラスは「バクティ ヨーガ (愛のヨーガ)」をテーマに、心地良いマントラや心が満たされる呼吸で皆さんをガイドしていきます。お料理クラスは南インド料理のケーララチキンがメインディッシュ。ウエダ家さんの自然発酵乳酸菌で醸したまろやかなココナッツミルク入りで、梅雨時に低下しがちな消化をやさしく施し、さらに美味しいレシピ。おうちで簡単に作れる乳製品ゼロのデザートや採れたてのお野菜もたのしめます！
ヨガをして楽しく作って食べる特別な時間。 皆様のお越しをお待ち申し上げております。
開催日
6/7(FRI), 6/8(SAT), 6/11(TUE)
ご料金：8800円 (税込)
料理教室のみのご予約可・ご料金同様
１０：００〜ご参加ください。
MENU
お料理が不思議と美味しくなるウエダ家自然発酵乳酸菌を使用します。
採れたてルッコラいっぱいのサラダ
ケーララチキン
ウエダ家自然発酵乳酸菌入りココナッツミルクでまろやかカレー
レモン&ギーライス
ゴーヤのポリヤル
ココナッツミルク&サフランのスペシャルデザート
コーヒーまたはホーリーバジルティー
(当日までに変更になる場合もあります。)
TIME TABLE
9:30~
スペシャルヨガクラス
(スタジオジョーティ)
10:30~
料理クラス・レシピレクチャー
(ヴィハーラ)
12:30~ ランチタイム
14:30まで 片付けなどして解散
講師
スペシャルヨガクラス：CHAKI
クッキングクラス：AKI