光と緑に包まれたジョーティ & ヴィハーラで、夏の風を感じながら、心地よい生命感に満ちる時間をご一緒します。

7月は、香り豊かなハーブやスパイスとともに、少し異国の風を感じる、涼やかな食卓へ。

爽やかな香菜、みずみずしい夏野菜、身体が軽くよろこぶようなエスニックのお料理たち。

暑い季節にもすっと身体になじみ、内側から満たされていくような、滋養ある夏のテーブルをみんなで囲みます。

まずは Chaki先生のバクティヨーガで、呼吸とともに心と身体をやわらかくひらいて。

その後は、みんなで一緒にお料理をしながら、香りや彩り、夏の気配を味わう時間へ。

ふっと風が通り、身体も心もよろこぶ。
涼やかで、少し旅するような夏のひとときになりますように。

みなさまとご一緒できることを、楽しみにしています🌿