夏の名残が少しずつ遠のき、風や光のなかに、秋の深まりを感じるころ。

10月のYOGA WITH DELICIOUS FOODは、「秋の実りを囲む、小さな祝祭」をテーマに開催します。

一日のはじまりは、Chakiによるバクティヨーガから。
呼吸とともに身体をゆっくりと動かし、マントラの響きに耳を澄ませながら、余分な力をほどいていきます。

ふわりとした空気に包まれ、身体も心もやさしく満たされたあとは、
秋の恵みをたっぷり使ったお料理を、みなさんで。

実りいっぱいのサラダに、季節のめぐみを味わう温かなポタージュ。
ホームメイドのやさしいパンとともに、秋を祝うメインディッシュを作ります。

デザートには、旬のおいしさを幾層にも重ねた「秋を詰め込んだパルフェ」を。

ともに作り、食卓を囲み、実りの季節をゆっくりと味わう一日。

はじめての方も、いつもお越しくださる方も。

自然と笑顔がこぼれるような、小さな秋の祝祭をご一緒しましょう。