EXPERIENCE
OUR HEALTHY LIVING
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健康で心地良く生きるための学び
健康で心地良く生きるための学び
JYOTIはヨガの教えのみならず「健康で心地よい暮らし」を軸とした、食やライフスタイルに纏わる多様なワークショップやイベントを開催します。メインには、2022年オープンしたばかりの新スタジオ「VIHĀRA ヴィハーラ」で「YOGA WITH DELICIOUS FOOD ヨガ + 料理教室 」を毎月開催しています。
YOGA WITH DELICIOUS FOOD
YOGA
WITH
DELICIOUS FOOD
ヨガ + クッキングクラス
ヨガ + クッキングクラス
緑いっぱいのジョーティの空間でスペシャルヨガクラス。その後は2022年にオープンした新スタジオ「ヴィハーラ」にて、旬の食材を使い皆で一緒に作って食べる料理教室。
料理ジャンルは決めていません。季節やムードに合わせて毎月テーマを変え開催します。
月に一度、ヨガで心身を健康にしながら、皆で心地良い空間と美味しさをシェアする特別なリフレッシュの時間。
皆様のお越しをお待ち申し上げております。
4/9(TUE), 4/12(FRI), 4/21(SUN)
花盛りの台湾料理とヨガ
花満開の４月。心と体のバランスを整えるスペシャルヨガクラス。ジョーティのお庭も緑鮮やかに皆様もお迎えします。お料理クラスはみんな大好きな簡単台湾料理。スペシャルなデザートもお楽しみ！
5/3(FRI) 祝日
マントラの音に耳を澄ます。
茶と共にその余韻を味わう。
美しく清らかな音「マントラ」を聞くための会を開催。マントラとは、インド最古の教え「ヴェーダ」に表された、サンスクリット語で唱える神聖な音。意味も知らず聞いているだけで、心の深くに光をもたらし、平和を与えてくれるとても美しい癒しの音です。現代で失われつつあるこの素晴らしい音の響きを経験できる機会はなかなかありません。余韻を味わうために、スペシャルなお茶会付き！
5/7(TUE), 5/10(FRI), 5/11(SAT)
初夏のパエリアパーティー！
５月のスペシャルヨガクラスは「シェアリング」がテーマ。心地良いマントラや心が満たされる呼吸で皆さんをガイドしていきます。お料理クラスは爽やかな季節にぴったりのパエリアがメインディッシュ。イカ墨と魚介たっぷり大皿料理は、初夏から夏を通してみんなで集まる食事会にぴったり。彩豊かなスペイン料理は心も元気にしてくれます
6/7(FRI), 6/8(SAT), 6/11(TUE)
アーユルヴェーダ的 ヘルシーインド料理
6月は梅雨の季節。重くなりがちな心と身体を活力を与えてくえるヨガとインド料理。スパイスの香り立ち込めるキッチンでリフレッシュなひと時を。詳細は追ってお知らせします！
