INTRODUCTION TO YOGA CLASS
ヨガ体験クラス 120分
ご料金
¥1500 (外税)
講師:Chaki
スタジオジョーティでまずヨガをお試しになりたい方のためのクラスです。
様々なご質問に十分にお答えできるようにお時間はたっぷりの2時間をご用意しました。
クラスはレクチャーを含み、ポーズ、呼吸、声を出すチャンティングなどを用いて効果的な練習を行います。
現在お休み中です。
BASIC CLASS
ベーシック クラス 60分
ご料金
ドロップイン:¥3000(外税)
2回チケット : ¥5000(外税)2ヶ月有効 / 1回あたり2500円
3回チケット : ¥6900(外税)2ヶ月有効 / 1回あたり2300円
4回チケット : ¥8000(外税)3ヶ月有効 / 1回あたり2000円
講師:Aki / Chaki
このクラスはリラクゼーションやリフレッシュメントのためにドロップインでヨガを行いたい方に適しています。
少人数ですので、周りを気にすることなくヨガに集中することができます。講師との距離も近いのでアットホームなムードも魅力です。
クラスは月ごとにテーマを決めて指導します。アーサナ(ポーズ)、プラーナーヤーマ(呼吸法)、マントラ(声を出して詠唱するサンスクリット語の響き)などを用いながら、ご自分のペースと呼吸に合わせて練習を行えるよう丁寧にガイドいたします。